HYROX richiede forza, resistenza e una mentalità solida.
Nei nostri corsi HYROX lavorerai in modo mirato proprio sulle parti di cui hai bisogno per partire forte. 

I nostri allenamenti combinano intervalli di corsa, fitness funzionale ed elementi specifici per le gare. Pensa alle spinte con la slitta, alle palle al muro, al trasporto del contadino e a tutto ciò che rende unico HYROX. Il tutto guidato da allenatori che tengono allenata la tua tecnica e controllano il tuo ritmo. Ogni lezione è costruita per renderti più in forma, più veloce e più efficiente.

Imparerai come suddividere le energie, quando accelerare e come rimanere lucido mentalmente durante tutti gli otto round. Sia che tu voglia fare il tuo primo HYROX sia che tu voglia battere il tuo record personale.

A CrossFit Ede-Vallei avrai la struttura, il coaching e l’atmosfera di cui hai bisogno per raggiungere il massimo il giorno della gara.