CrossFit non è un circuito di macchine.
A CrossFit Ede – Vallei non si tratta di tenersi occupati, ma di migliorare. Ogni allenamento ha un obiettivo e tu sei al centro.
CrossFit potrebbe sembrare un “semplice allenamento”, ma non farti ingannare. Qui non troverai una fila di macchine da usare senza pensare. Nel nostro box ti alleni principalmente con il tuo peso corporeo e attrezzi funzionali come manubri e kettlebell. Questo significa: muoversi come il corpo è stato concepito, con un’intensità che ti mette alla prova.
Ogni allenamento coinvolge più gruppi muscolari contemporaneamente. Sollevare, spingere, saltare, sprintare — a volte tutto in un’unica sessione. Il risultato? Più forza, migliori capacità motorie e progressi che non devi indovinare, ma che senti chiaramente. Esattamente quello che stavi cercando.
E, cosa altrettanto importante: qui non sei solo. Lavoriamo consapevolmente con piccoli gruppi di massimo 14 partecipanti, in modo che i nostri coach possano davvero seguirti. Nessuna indicazione anonima a bordo campo, ma feedback mirato da coach esperti che sanno quello che fanno. Tutti i nostri coach sono certificati almeno CrossFit Level 2 o Level 3 — la qualità qui non è un termine di marketing, ma uno standard.
I nostri coach ti conoscono per nome, sanno come ti muovi e tengono conto di eventuali limitazioni. In questo modo, otteniamo progressi rapidi, ma soprattutto sicuri. Perché allenarsi più duramente è bello. Allenarsi in modo più intelligente è meglio.
Cosa dicono di noi.
Abbiamo partecipato a una lezione di prova al CrossFit Ede, i membri e i coach sono stati davvero gentili e accoglienti!
Il servizio è stato 10/10 ⭐️
Saluti dalla Norvegia 🇳🇴
Joachim Fjeller
Tutti possono allenarsi a CrossFit Ede al proprio livello. Con attenzione alla tecnica, alla qualità e alla crescita.
Un luogo dove i principianti possono imparare quanto sia bello il CrossFit e dove gli esperti possono crescere per uno dei Games.
Nico van Dam
Mi alleno qui con grande piacere da anni, è un box CrossFit con persone simpatiche e competitive.
Ottimo coaching e supporto personale durante le lezioni e anche al di fuori.
Enno van Kampen
Proprietari fantastici. Coach eccellenti. Ottima offerta di allenamenti. Ottima programmazione WOD. Buon materiale. Box pulito e spazioso.
E un sacco di persone fantastiche insieme. In sintesi, semplicemente ottimo! 🙂