CrossFit no es simplemente dar una vuelta por las máquinas.
En CrossFit Ede – Vallei, no se trata de mantenerse ocupado, sino de mejorar. Cada entrenamiento tiene un objetivo. Y tú eres el centro.
CrossFit puede parecer “simplemente hacer deporte”, pero no te equivoques. Aquí no encontrarás una fila de máquinas en las que trabajas sin pensar. En nuestro box, entrenas principalmente con tu propio peso corporal y herramientas funcionales como barras y kettlebells. Eso significa: moverse como el cuerpo está diseñado para hacerlo, a una intensidad que te exige algo.
Cada entrenamiento pone a trabajar varios grupos musculares a la vez. Levantar, empujar, saltar, esprintar, a veces todo en un solo entrenamiento. ¿El resultado? Más fuerza, mejores habilidades motoras y una progresión que no tienes que adivinar, sino que simplemente sientes. Justo lo que estabas esperando.
Y, como mínimo, igual de importante: no estás solo aquí. Trabajamos conscientemente con grupos pequeños de un máximo de 14 participantes, para que nuestros entrenadores puedan realmente entrenarte. No hay indicaciones anónimas desde la banda, sino comentarios específicos de entrenadores experimentados que saben lo que hacen. Todos nuestros entrenadores están certificados como mínimo con CrossFit Level 2 o Level 3: la calidad no es un término de marketing aquí, sino un estándar.
Nuestros entrenadores te conocen por tu nombre, saben cómo te mueves y tienen en cuenta cualquier limitación. Así es como logramos un progreso que es rápido, pero sobre todo seguro. Porque entrenar más duro es bueno. Entrenar de forma más inteligente es mejor.
Lo que la gente dice de nosotros.
Fuimos a una clase de drop-in en CrossFit Ede, ¡los miembros y entrenadores fueron muy agradables y acogedores!
El servicio fue 10/10 ⭐️
Saludos desde Noruega 🇳🇴
Joachim Fjeller
Todo el mundo puede practicar deporte en su propio nivel en CrossFit Ede. Con atención a la técnica, la calidad y el crecimiento.
Un lugar donde puedes aprender como novato lo hermoso que es CrossFit y donde puedes crecer como experto para uno de los Games.
Nico van Dam
Llevo años entrenando aquí con mucho gusto, es un box de CrossFit con gente agradable y competitiva.
Buen entrenamiento y orientación personal durante las clases y fuera de ellas.
Enno van Kampen
Dueños geniales. Muy buenos entrenadores. Buena oferta de entrenamiento. Buena programación de WOD. Buen material. Box limpio y espacioso.
Y un montón de gente genial junta. En resumen, ¡simplemente muy bueno! 🙂