Hyrox Ede
¿Quieres entrenar para una Hyrox en Ede y buscas un gimnasio donde la fuerza y la resistencia se den la mano? En CrossFit Ede – Vallei, ofrecemos un entrenamiento específico para Hyrox en Ede que te preparará de forma óptima para esta carrera de fitness única.
Hyrox combina la carrera a pie con ejercicios funcionales como empujes de trineo, pelotas de pared y cargas de granjero. En nuestros entrenamientos, trabajamos la técnica, la fuerza y la forma física para que te muevas por la carrera con más fuerza y eficacia.
Muchos atletas combinan nuestras clases de Hyrox con CrossFit o sesiones extra durante Gimnasio Abierto. De este modo, desarrollarás tanto la fuerza como la resistencia necesarias para rendir bien en Hyrox.
»La serie mundial
de carreras de fitness»
¿Qué es Hyrox?
Hyrox es una carrera de fitness global que combina fuerza y resistencia. Corres 8 x 1 km, intercalando ejercicios funcionales como:
- Empuje de trineo
- Tirón de trineo
- Bolas de pared
- Los agricultores llevan
- Saltos anchos Burpee
Es medible. Es competitivo. Es adictivo.
¿Por qué entrenar con Hyrox en CrossFit Ede?
Hyrox requiere una preparación inteligente.
En CrossFit Ede – Vallei, entrenamos:
- Técnica y ritmo de carrera
- Fuerza funcional
- Entrenamientos específicos de competición
- Resistencia a la fatiga
- Resiliencia mental
Nos aseguramos de que no sólo acabes.
Nos aseguramos de que acabes con fuerza.
¿Para quién es adecuado Hyrox?
La formación Hyrox en Ede es ideal para:
- Atletas de resistencia que quieren fortalecerse
- CrossFitters en busca de una nueva meta
- Atletas que aman la competición
- A quien le gusten los retos
No tienes que ser un atleta de élite.
Sí tienes que estar dispuesto a trabajar.
Intervalos y carrera
Aprender a caminar eficazmente bajo carga.
Fuerza funcional
Trabajo de trineo, cargas, pelotas de pared.
Simulaciones de carreras
Entrénate mientras actúas más tarde.
Todo escalable. Todo orientado.
Empieza con la formación Hyrox en Ede
¿Quieres entrenarte para tu primer o próximo Hyrox?
Programa una clase de prueba gratuita y experiméntalo por ti mismo.
No dudes en ponerte en contacto con nosotros.
¿Tienes alguna duda? ¿Tienes curiosidad por nuestras clases? Escríbenos.
Durante las sesiones de entrenamiento, estamos principalmente entrenando (y no llamando), por lo que a veces es difícil contactar con nosotros por teléfono. Una aplicación vía WhatsApp funciona más rápido. Respondemos tan rápido como nos lo permiten nuestros entrenamientos.
Todavía tienes dudas? Simplemente reserva una clase de prueba. Entonces sabrás de inmediato si CrossFit es lo tuyo. Spoiler: es muy probable que sí.