Hyrox Ede
Wil je trainen voor een Hyrox in Ede en zoek je een gym waar kracht en uithoudingsvermogen samenkomen? Bij CrossFit Ede – Vallei bieden we gerichte Hyrox training in Ede waarmee je optimaal voorbereid bent op deze unieke fitnessrace.
Hyrox combineert hardlopen met functionele oefeningen zoals sled pushes, wall balls en farmers carries. In onze trainingen werken we aan techniek, kracht en conditie zodat je sterker en efficiënter door de race beweegt.
Veel sporters combineren onze Hyrox lessen met CrossFit of extra sessies tijdens Open Gym. Zo bouw je zowel de kracht als het uithoudingsvermogen dat nodig is om goed te presteren in Hyrox.
"The world series
of fitness racing"
Wat is Hyrox?
Hyrox is een wereldwijde fitnessrace waarin kracht en uithoudingsvermogen samenkomen. Je loopt 8 x 1 km, afgewisseld met functionele oefeningen zoals:
- Sled push
- Sled pull
- Wall balls
- Farmers carry
- Burpee broad jumps
Het is meetbaar. Het is competitief. Het is verslavend.
Waarom Hyrox trainen bij CrossFit Ede?
Hyrox vraagt om slimme voorbereiding.
Bij CrossFit Ede – Vallei trainen we:
- Looptechniek en pacing
- Functionele kracht
- Wedstrijdspecifieke workouts
- Uithoudingsvermogen onder vermoeidheid
- Mentale weerbaarheid
Wij zorgen dat je niet alleen finisht.
Wij zorgen dat je sterk finisht.
Voor wie is Hyrox geschikt?
Hyrox training in Ede is ideaal voor:
- Duursporters die sterker willen worden
- CrossFitters die een nieuw doel zoeken
- Sporters die houden van competitie
- Iedereen die houdt van uitdaging
Je hoeft geen topsporter te zijn.
Je moet wel bereid zijn te werken.
Intervals & Running
Efficiënt leren lopen onder belasting.
Functionele kracht
Sled werk, carries, wall balls.
Race simulaties
Train zoals je straks presteert.
Alles schaalbaar. Alles doelgericht.
Start met Hyrox training in Ede
Wil jij trainen voor jouw eerste of volgende Hyrox?
Plan een gratis proefles en ervaar het zelf.
Aarzel niet om contact op te nemen.
Vragen? Nieuwsgierig naar onze lessen? Laat van je horen.
Tijdens de trainingen staan we vooral te coachen (en niet te bellen), dus telefonisch zijn we soms lastig te pakken. Een appje via WhatsApp werkt het snelst. We reageren zo vlot als onze workouts toelaten.
Twijfel je nog? Boek gewoon een proefles. Dan weet je meteen of CrossFit jouw ding is. Spoiler: grote kans van wel.