How you do anything,
is how you do everything.


How you do anything,
is how you do everything.



Wij zijn

CrossFit Ede

CrossFit Ede - Vallei behoort tot een van de boxen van Nederland waarmee het allemaal begon. Nederland telt inmiddels 200+ CrossFit boxen, CrossFit Ede - Vallei behoorde tot de eerste 25. Sinds de zomer van 2012 komen mensen al bij ons met een heel belangrijk doel: fit worden.
CrossFit Ede - Vallei telt inmiddels een team van 4 bijzonder toegewijde coaches die hun ziel en zaligheid in CrossFit leggen. Dit zijn niet zomaar CrossFit coaches. Dit zijn mensen die CrossFit ademen.

Ontdek meer

Wat is CrossFit?

Bij CrossFit is elke workout gevarieerd, functioneel en wordt uitgevoerd op (relatief) hoge intensiteit. Er wordt nooit gebruik gemaakt van apparaten die je bij de fitnessclub om de hoek vindt. CrossFit maakt enkel gebruik van losse materialen als halters, kettlebells en natuurlijk het eigen lichaamsgewicht. De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden. Word je super gespierd van CrossFit? Nee. Word je super fit en sterk van CrossFit? Absoluut!

Ontdek meer
 


Wij zijn

CrossFit Ede

CrossFit Ede - Vallei behoort tot een van de boxen van Nederland waarmee het allemaal begon. Nederland telt inmiddels 200+ CrossFit boxen, CrossFit Ede - Vallei behoorde tot de eerste 25. Sinds de zomer van 2012 komen mensen al bij ons met een heel belangrijk doel: fit worden.
CrossFit Ede - Vallei telt inmiddels een team van 4 bijzonder toegewijde coaches die hun ziel en zaligheid in CrossFit leggen. Dit zijn niet zomaar CrossFit coaches. Dit zijn mensen die CrossFit ademen.

Ontdek meer

Wat is CrossFit?

Bij CrossFit is elke workout gevarieerd, functioneel en wordt uitgevoerd op (relatief) hoge intensiteit. Er wordt nooit gebruik gemaakt van apparaten die je bij de fitnessclub om de hoek vindt. CrossFit maakt enkel gebruik van losse materialen als halters, kettlebells en natuurlijk het eigen lichaamsgewicht. De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden. Word je super gespierd van CrossFit? Nee. Word je super fit en sterk van CrossFit? Absoluut!

Ontdek meer